Harmonie Féminine
Grossesse sereine
Parentalité épanouie
Equilibre fraternel
Maternité douceur
Naissance sereine
Les accompagnements
Mes accompagnements sont conçus avec une grande empathie et une bienveillance sincère pour votre bien-être. Chaque individu mérite de se sentir pleinement entendu et soutenu, c'est pourquoi je propose une variété d'accompagnements adaptés à vos besoins.
En pratique, nous débuterons par un appel téléphonique afin de prendre le temps de faire connaissance, d'explorer vos attentes, vos besoins et vos interrogations. Je serai à votre écoute attentivement pour comprendre votre situation et vous offrir le soutien dont vous avez besoin.
Suite à notre échange, nous planifierons un premier rendez-vous d'une durée de 1 à 1 heure 30, où nous pourrons approfondir nos discussions et mettre en place les prochaines étapes . Mon objectif est de créer un espace sécurisé où vous pourrez vous exprimer librement et avancer à votre rythme vers vos objectifs de bien-être.
Actuellement, je suis en formation Doula avec l'école Doula Présence - Continuum Périnatal. Mes accompagnements font donc l'objet d'une supervision.
Harmonie féminine
Eveiller la féminité en vous
Vous sentez que vous avez besoin d'échanger sur divers sujets autour de la femme (contraception, sexualité, menstruation...), je suis là pour aborder n'importe quel sujet pour vous guider dans vos raisonnements.
Vous êtes une femme à la recherche d'un soutien exceptionnel tout au long de votre parcours de la vie ? En tant que doula dédiée au bien-être des femmes, je suis là pour vous accompagner à chaque étape.
Que vous traversiez des transitions importantes, cherchiez un soutien émotionnel, ou ayez besoin d'une oreille attentive, je suis là pour vous offrir un accompagnement chaleureux et compatissant. En tant que femme, je comprends les défis et les joies que la vie peut apporter, et je suis prête à vous soutenir.
Mon approche centrale sur la personne vise à vous aider à trouver l'équilibre, la confiance et la sérénité dans votre vie.
Nous commençons par un temps d'échange au téléphone puis un premier rendez-vous où vous souhaitez.
Puis, nous mettrons en place une ou plusieurs séances suivant vos envies.
Je suis en formation, tous mes accompagnements sont supervisés.
Grossesse sereine
Accompagnement de la grossesse à la maternité
Faites de votre grossesse une expérience inoubliable !
Vous envisagez de devenir maman, vous êtes actuellement enceinte ou jeune maman, je vous propose par des séances individuelles pour vous d'échanger sur les sujets que vous souhaitez (conception, cycle menstruel, relation au corps, alimentation, suivi de grossesse, projet de naissance, allaitement, organisation après la naissance...)
Nous commençons par un temps d'échange au téléphone gratuit puis un premier rendez-vous où vous souhaitez. Le rendez-vous dure 1h30-2H afin de prendre le temps de se connaitre.
Puis, nous mettrons en place un ou plusieurs rendez-vous suivant vos envies.
Je suis en formation, tous mes accompagnements sont supervisés.
Parentalité épanouie
Accompagnement de l'équipe parentale
Vous envisagez de devenir parents, une grossesse est en cours ou vous êtes parents depuis peu, je vous propose des séances à 2 pour échanger sur les sujets que vous souhaitez (conception, cycle menstruel, relation au corps, alimentation, sexualité, suivi de grossesse , projet de naissance, allaitement, organisation après la naissance...).
Ou tout simplement, vous êtes un couple et vous avez besoin d'une personne tierce qui vous écoute.
Nous commençons par un temps d'échange au téléphone gratuit puis un premier rendez-vous où vous souhaitez. Le rendez-vous dure 1h30-2H afin de prendre le temps de se connaitre.
Puis, nous mettons en place une ou plusieurs séances suivant vos envies.
Je suis en formation, tous mes accompagnements sont supervisés.
Equilibre fraternel
Accompagner l'harmonie entre frère et sœur
L'agrandissement d'une famille, les besoins spécifiques d'un des enfants, un déménagement, des changements d'habitude, une séparation sont autant de choses qui peuvent venir perturber une famille (recomposée ou non).
Il est important d'accompagner chaque membre pour exprimer ses ressentis, ses besoins et que chacun, puisse trouver sa place.
La famille est le pilier de nos vies, et les liens fraternels jouent un rôle essentiel dans la construction de notre identité. Il est important de cultiver des relations saines et fortes entre les frères et sœurs.
Mon accompagnement de la fratrie vise à favoriser des liens solides, la compréhension mutuelle et la communication positive entre les membres de la famille. Nous savons que chaque enfant est unique, avec ses besoins, ses inquiétudes et ses préoccupations, et mon approche est individualisée pour répondre à ces besoins.
Que votre famille soit en train de s'adapter à l'arrivée d'un nouveau membre, de gérer des conflits fraternels, ou simplement de renforcer les liens déjà existants, je suis là pour vous soutenir. Je vous guiderai à travers des activités, des discussions et des ateliers qui favoriseront une meilleure compréhension, la résolution des conflits, et une atmosphère harmonieuse au sein de la famille.
Nous commençons par un temps d'échange au téléphone gratuit puis un premier rendez-vous où vous souhaitez. Le rendez-vous dure 1 h 30-2H afin de prendre le temps de se connaitre.
Puis, nous mettrons en place une ou plusieurs séances suivant vos envies. Lors des séances fratries, nous passons par des ateliers créateurs de lien.
Je suis en formation, tous mes accompagnements sont supervisés.
Maternité douceur
Pour le post-partum
Nous savons que le post-partum est un moment sensible dans la vie d'un adulte. Selon la définition médicale, cette période dure généralement de 6 à 8 semaines après l'accouchement. Cependant, aujourd'hui, on reconnaît généralement les 1000 premiers jours après l'accouchement comme une période cruciale.
La femme et son entourage peuvent ressentir le besoin d'être entourés et soutenus, d'autant plus que les corps subissent des changements importants. Je m'engage à être présent pour vous de différentes manières, notamment :
Astreinte de 7 jours post-accouchement
Présence au retour de la maternité
Visites de soutien
Aide logistique (cuisine, ménage, cours, garde des aînés...)
Soutien à l'allaitement, que vous ayez choisi de nourrir au sein, au biberon ou par tirage de lait
Soutien à la création du lien d'attachement
Soutien émotionnel et logistique pour la reprise du travail
Suite à de nombreuses demandes émanant de jeunes mamans, j'ai ressenti le besoin de créer une offre répondant à vos divers besoins de soutien en post-partum. C'est ainsi que l'offre Maternité Douceur a vu le jour. Ensemble, nous définissons vos besoins spécifiques, et je me rendrai à votre domicile pour apporter le soutien nécessaire, que ce soit pour vous assister dans la logistique quotidienne, prendre en charge les aînés, préparer des repas, m'occuper de bébé pendant que vous prenez une douche, effectuez des cours ou allez à la pharmacie.
Je vous propose un créneau de 2 heures minimum, modulable en fonction de vos besoins et de votre ressenti quant à la nécessité d'une présence prolongée.
Avec l'offre Maternité Douceur, l'accent est mis sur la douceur, l'accompagnement et le soutien post-partum personnalisé. Je comprends les défis et les joies qui accompagnent la naissance, et je suis là pour rendre cette période aussi agréable que possible pour vous en tant que maman, et pour vous en tant que papa.
Nous définissons ensemble un appel gratuit suivi d'un temps d'échange lors d'un rendez-vous d'1h30 à 2 heures pour prendre le temps de se connaître et définir vos besoins.
Je suis actuellement en formation, et tous mes accompagnements sont supervisés.
Allaitement
L'allaitement est naturel mais celui ci n'est pas toujours un long fleuve tranquille.
Je vous propose de vous accompagner dans la mise en place de votre allaitement. Que vous souhaitiez allaiter un peu, beaucoup, passionnément à la folie.
Je peux aussi, vous guider lors de la reprise du travail (tire-allaitement, contenant,...)
J'organise aussi des rencontres autour de l'allaitement que vous pouvez retrouver dans les évènements.
Je suis actuellement en cours de formation, mes ateliers sont supervisés.
Naissance sereine
Accompagnement doux pour un enfantement respectueux
Pour ce passage important de votre vie, je serais là sous différents accompagnements. Il est tout à fait possible de voir ensemble pour un accompagnement "à la carte" en fonction de vos besoins et de vos souhaits pour une naissance respectée.
Je suis là pour vous guider dans vos réflexions quand à vos envies sur l'accouchement qu'il soit à domicile où en maternité, dans le respect de vos choix que vous aurez fait en tout confiance.
Mon accompagnement comprend :
Accompagnement à l'accouchement en maternité
Accompagnement pour un accouchement à domicile avec sage-femme
Soutien émotionnel tout au long du processus.
Pour cela je vous propose, un rendez-vous de découverte qui nous permet de voir ensemble vos souhaits et vos besoins.
Je propose un forfait naissance avec :
3 RDV pendant la grossesse
1 astreinte de 3 semaines
1 accompagnement à la maternité ou présence à l'accouchement pour un AAD
L'astreinte par téléphone pendant 1 semaine après votre accouchement (SMS, Appel en fonction de vos besoins)
2 RDV post-partum
Cet accompagnement se veut complet.
Je suis en formation, tous mes accompagnements sont supervisés.